Columna Vertebral

La columna Vertebral

La columna vertebral se compone de 33 vértebras:

 7 vértebras cervicales

 12 vértebras torácicas o dorsales,

 5 vértebras lumbares,

 5 vértebras sacras y

 4 ó 5 vértebras coccígeas.

Exceptuando la primera y segunda vértebra cervical, todas están unidas entre sí por los discos intervertebrales y ligamentos. Estas uniones permiten una elevada movilidad que hace posible que el ser humano se pueda estirar, agachar, ladearse y girar.

Los segmentos que más se mueven son el Cervical y el Lumbar, por lo que sus discos se degeneran con mucha facilidad, producto de la edad y la falta de cuidado al someterla a injurias continuas, como el ejercicio extremo,sobrepeso, adoptar malas posturas en todos los actos laborales y cotidianos como levantar,  conducir y traccionar objetos pesados,de igual manera al realizar deportes extremos sin cuidados.  

La columna vertebral se ha adaptado a la postura erecta del ser humano adoptando la forma de una “S” doble, por lo cual presenta cuatro curvaturas . 

Una Cervical en el cuello con dirección  hacia atrás muy móvil , La dorsal hacia adelante  fija, la lumbar hacia atrás muy móvil y finalmente la sacra hacia adelante muy fija. 

Todas las curvaturas deben estar en armonía determinando un eje que va desde la cabeza a los pies; si por ejemplo se exagera la lordosis  lumbar, se creara una tendencia a que la región de los glúteos sobresalgan  (inclinacion de la pelvis hacia adelante)  acusando dolor por deformidad de discos y articulaciones.

Si se pierde la curvatura cervical la persona acusara frecuentes dolores del cuello y terminara con cambios degenerativos progresivos irreversibles no solo a nivel de los discos  cervicales sino también del cuerpo vertebral.

Si se fomenta  una mayor flexión de la curvatura dorsal  por mala postura  la persona presentara una "jiba"